Personaltraining

Individuelles Athletiktraining bedarf keiner der für Bodybuilder entwickelten Kraftmaschinen.
Das eigene Körpergewicht, Kurzhanteln, Pezziball, Slingtrainer und ein Theraband reichen aus, um ein funktionelles und körpergerechtes Krafttraining zu gestalten. Elemente aus Qi Gong, Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination und ein angepasstes Dehnprogramm runden ein modernes Qualitätstraining ab und schaffen so die wesentlichen Voraussetzungen für die Leistungsfähigkeit deines Körpers.
Egal ob du es als Personaltraining einsetzt, um deine Fitness im Alltag zu steigern oder als „Materialtuning“ im Ausdauersport, Athletiktraining von Körpergefühl hilft deine Leistungsfähigkeit und deine Gesundheit zu verbessern und ist eine wertvolle Investition in deine Zukunft!

Der 10er-Block Athletiktraining kostet €650,- Preise