Preise des Qualitätstrainings mit Körpergefühl
Personaltraining
10er Block Schwimmtraining € 650.-
10er Block Athletiktraining € 650.-
Trainingsplanung
Triathlon Trainingspläne/mtl. ohne PT Stunde € 110.-
Triathlon Trainingspläne/mtl. inkl. einer PT Stunde € 150.-
Jeder Trainingsplankunde kann zu folgenden Zeiten auf einer von Körpergefühl gemieteten 50 Meter Bahn sein Schwimmtraining nach Plan absolvieren.
Freitag 12:00 -14:00 BSFZ Südstadt
Diese Bahn steht Trainingsplankunden von Körpergefühl GRATIS zur Verfügung. Im BSFZ Südstadt ist überdies kein Eintritt zu bezahlen.
Schwimmkurse
Technikkurse jeweils für 3 Monate von Okt bis Juni
Stadthallenbad
Kurs A Dienstag 18:00-19:00 Fortgeschrittene. Kosten Quartal 230.-
Kurs B Dienstag 19:00-20:00 Pros Kosten Quartal 230.-
Kraul Anfänger Kurs Samstag 11:00-12:00 Kosten Quartal 230.-
BSFZ Südstadt
Frühschwimmen Samstag 6:00-7:30 Fortgeschrittene/Pros Kosten Quartal 270.-
Lauftraining
Lauftechniktraining für NICHT- Tri Team Chaos-Mitglieder kostet pro Quartal 230.-
Krafttraining
Functional Training XL Kurs A Sonntag 17:00-18:30 ASKÖ 20 Hopsagasse 5
Unser modernes Konzept setzt gezielte Schwerpunkte auf das Training der Sensomotorik und der Muskelschlingen, und sorgt für mehr Kraftoutput in den dynamischen Sportarten. Wir gehen auf die individuellen Anforderungen der Kursteilnehmer ein, und schaffen Leistungsvoraussetzungen und Verletzungsprävention den maßgeblichen Einfluss auf die folgende Wettkampfsaison haben.
Beweglichkeitstraining und zwei Durchgänge sportartspezifische Entwicklung der Rumpf- und Stützkraft für Triathleten. Kosten Quartal 230.-
Functional Training Kurs B Sonntag 18:30-20:00 ASKÖ 20 Hopsagasse 5
Unser modernes Konzept setzt gezielte Schwerpunkte auf das Training der Sensomotorik und der Muskelschlingen, und sorgt für mehr Kraftoutput in den dynamischen Sportarten. Wir gehen auf die individuellen Anforderungen der Kursteilnehmer ein, und schaffen Leistungsvoraussetzungen und Verletzungsprävention den maßgeblichen Einfluss auf die folgende Wettkampfsaison haben.
Beweglichkeitstraining und einem Durchgang sportartspezifische Entwicklung der Rumpf- und Stützkraft für Triathleten. Kosten Quartal 230.-
Kraftkammer/SW Spezial im KSV Sportzentrum Donnerstag 19:00-21:00
Spezielle Übungen zur Steigerung der Maximalkraft. Denn mit der Kraft kommt die Geschwindigkeit.
Am Ende noch spezielles Krafttraining für Schwimmen.
Kosten: Quartal 230.-
Quartale sind Okt-Dez/Jän-März/April-Juni/Juli-Sept
